Купайтесь. И думайте головой

Умение хорошо плавать – основа безопасного отдыха на воде.  Купаться лучше на оборудованных пляжах или, по крайне мере, в известных водоемах. Начинать купание рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-19 градусов. Предварительно нужно обтереть тело водой. Для первого захода 10-15 минут будет достаточно. Не следует входить и прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как  при резком охлаждении  наступает резкое сокращение мышц, что может привести к остановке сердца… Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами, – в пылу борьбы вместо воздуха можно вдохнуть воду и потерять сознание. Опасно нырять в неизвестном месте. Нельзя подплывать близко к идущим судам. Запрещается кататься на лодке детям до 16 лет без сопровождения взрослых, перегружать лодку, пересекать курс моторных судов и двигаться по судовому ходу.

Вода шалостей не прощает.

Н. Фаистов, старший госинспектор госинспекции маломерных судов (ГИМС)