За здоровьем — на лыжню!

Благодаря  организованному открытию лыжного сезона в Саргатском районе 19 декабря многие саргатчане впервые в этом году встали на лыжню, окунулись  в теплую атмосферу праздника, какого не чувствовали давно. Пандемия коронавируса, предписанная самоизоляция, запрет на проведение спортивно-массовых мероприятий лишили народ радости общения, спортивной борьбы. И поскольку пандемия продолжается, организовано мероприятие было с учетом требуемого порядка его проведения в этих условиях — не как соревнования, а как лыжные прогулки в сосновом бору, источающем хвойный аромат, напоминающий о приближении Нового года, с музыкой на стартовой поляне, горячим чаем, сдобой, сладким призом за участие. И это было прекрасно! Организаторы — районный комитет по физкультуре и спорту при поддержке Центра по работе с детьми и молодежью, районного отдела культуры — молодцы, попали в точку!

Вот уже второй год зима не спешит с морозами, не спешит плотно укрыть  снегом землю. Потому и ждут саргатчане снежных метелей, чтобы побегать, погулять на лыжах. И не дожидаясь укатанной лыжни, углубляются в сказочную красоту леса — у зимней природы свое обаяние. И зимою больше свободного времени, которое можно потратить на укрепление своего здоровья.

Развешенные объявления в лесу, приглашения на лыжную прогулку по телефону, информация в нашей газете возымели действие, и в полдень 19 декабря стал народ стекаться, съезжаться к сосновому бору. Соскучились мы не только по лыжне — по друг другу, ведь многих своих знакомых встречаем только на лыжных трассах, в спортзале, на стадионе. Последние соревнования, проводившиеся в районе — «Лыжня России», лыжные гонки, Спартакиада поселка  — это было в феврале-середине марта.  А дальше — меры предосторожности, социальная дистанция, рекомендации лишний раз из дома не выходить, запрет на проведение массовых мероприятий. Минуло уже восемь месяцев такой невеселой жизни. Но почему бы нам не собраться на открытом чистом воздухе, продуваемом ветрами, — в таких условиях риск заражения коронавирусной инфекцией минимален, а, может, и равен нулю, — подумали в районном спорткомитете. Через активное движение зарядиться, мышцы укрепить, поднять иммунитет, так необходимый сейчас.

— Как же вы тут, думаю, без меня будете бегать? — радовалась возможности открыть лыжный сезон Антонина Григорьевна Величинская, пожалуй, самая пожилая саргатская лыжница (80-летняя), без которой не обходятся не одни наши лыжные соревнования. Она единственная бегает сегодня на деревянных лыжах, с алюминиевыми палками — ее нисколько не смущает этот раритетный инвентарь и не мешает получать свою порцию зимнего удовольствия.

А вот Екатерина Гаврилова пришла с сыном Тимофеем:

— Мы уже засиделись дома, решили разнообразить досуг лыжной прогулкой, специально организованной для саргатчан.  Замечательно погуляли. Выбираться бы на лыжню почаще.

Николай Петрович Климышев, учитель физической культуры Верблюженской школы, прибыл с седьмым классом  во главе с директором школы Татьяной Викторовной Масько.   (И это были единственные представители из сельских поселений.). В их школе  уже две недели проводятся уроки физкультуры на лыжах. Снега  небогато, однако небольшой круг лопатами накидали и нарабатывают технику лыжного хода.

— С удовольствием гляжу на это праздничное движение, правда, сама не насмелюсь, — признается Т.В. Масько. — Но однажды  встану на лыжи…

Были на лыжне и те, кто перенес коварный коронавирус, кому сейчас как никогда нужна вентиляция легких и умеренная физическая нагрузка для полного преодоления последствий этого заболевания. Виктор Азанов — один из них, на лыжне уже третий раз: «Никуда не спешу, ни за кем не гонюсь, хожу потихоньку и наслаждаюсь».

За четыре часа, с 12 до 16 часов, около сотни саргатчан побывали на этой праздничной лыжной прогулке. Прошли по лыжным трассам  соснового бора, в некоторых местах лыжню перемешали с землей, отчего она приобрела серый оттенок: снега по-прежнему не хватает.

— Мы примерно такое количество участников и ожидали, — прокомментировал итоги лыжной прогулки Сергей Анатольевич Кудин, председатель районного комитета по физкультуре  и спорту. — Некоторых любителей лыж я не увидел (возможно, они прошли раньше или собрались  на лыжню на другой день), некоторые впервые встали на лыжи. Главное, что все свой заряд энергии, бодрости, хорошего настроения получили, захотели еще и еще раз встать на лыжи. В помещениях соревнования по-прежнему невозможны, а на свежем воздухе можно что-то состязательное  затеять. Будем вместе с Центром по работе с детьми и молодежью и районным отделом культуры думать над такой программой и еще такие прогулки организовывать. Убедились, они нужны саргатчанам.

Саренко Юрий Андреевич.

житель р.п. Саргатское:

— На лыжах в этом сезоне иду в первый раз. А в прошлом году прихватило сердце, отлежал в кардиологии. Но это не значит, что надо забыть про физическую активность. Врач кардиолог  сказал, что умеренная физическая нагрузка  нужна, надо ходить, в том числе и на лыжах, но не перегружаться, темп держать такой, чтобы дышать носом. Как только ртом начал воздух хватать — сбавляй нагрузку. Я к этой лыжной прогулке был готов: за прошедший месяц прошел пешком 120 километров, когда 10 тысяч шагов за день делал, когда 15 тысяч.

МИХЕЙЧИК Любовь Сергеевна,

ветеран педагогического труда:

— Не было ни одного года, чтобы я не встала на лыжню, хотя я не лыжница вовсе — в детстве серьезно занималась в секции спортивной гимнастики. Но выросла в северном краю, в Тарском районе, и в школе мы все бегали на лыжах. В Омском институте физкультуры, хоть и продолжала специализироваться на гимнастике, лыжи в особом почте были, и потом, работая в спортшколе в Павлоградке, в Листвянке (это на Байкале), в нашем Саргатском педучилище, всегда выкраивала время, что пробежаться по лыжне. Это отличная разгрузка. А сегодняшнее мероприятие замечательное!

ЧЕРНЯВСКАЯ Елена Александровна, воспитатель Саргатского детсада № 3:

— Как же это классно — ходить на лыжах, общаться. Но для меня такие прогулки — большая редкость. Своих лыж нет, спасибо Александру Владимировичу Ефимову, директору  детской спортшколы, выделил нам несколько пар: я здесь не одна, со мной еще представители детсада. Конечно, нужно приобретать собственный инвентарь и приобщаться к зимним пробежкам. Спасибо организаторам за доставленное удовольствие!

Олег ШИПИЦЫН,  фото автора

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *