Плавайте на здоровье

plavaiteС 10 октября ожили голубые дорожки в Саргатском плавательном бассейне «Дельфин». Спортсооружение открылось после профилактических работ как для организованного тренировочного процесса, так и для свободного посещения.

Сложно недооценить пользу бассейна для человека. Мы испытываем колоссальные нагрузки на позвоночник и опорно-двигательную систему с самого раннего возраста. Регулярное занятие плаванием способно оградить от многих негативных факторов окружающей среды и предупредить ряд возможных заболеваний.

Семь основных причин, по которым необходимо систематически посещать бассейн:

  1. Укрепляется иммунная система.
  2. Организм закаляется, становится более устойчивым к перепадам температур.
  3. Укрепляется опорно-двигательный аппарат, формируется крепкая мышечная система — это залог здоровья на долгие годы.
  4. Улучшается осанка, суставы становятся крепкими — вырабатывается координация движений.
  5. Плавание предотвращает такие распространенные заболевания, как простуда, ОРВИ и грипп.
  6. После занятий плаванием улучшается общий тонус организма, повышается аппетит. Нормализуется время сна и бодрствования.
  7. Бассейн подарит вам массу положительных эмоций, отличное настроение на весь день!

Режим работы бассейна для свободного посещения:

понедельник, среда,

пятница — с 19 до 21 ч.;

вторник, четверг — с 15 до 21 ч.;

воскресенье — с 12 до 16 ч.

Стоимость билетов:

взрослый — 100  руб.,

детский — 50 руб.

Тел.: 21 -505, 8-904-581 -65-64

В. Косов,  заведующий бассейном

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *