Плавайте на здоровье

С 10 октября ожили голубые дорожки в Саргатском плавательном бассейне «Дельфин». Спортсооружение открылось после профилактических работ как для организованного тренировочного процесса, так и для свободного посещения.

Сложно недооценить пользу бассейна для человека. Мы испытываем колоссальные нагрузки на позвоночник и опорно-двигательную систему с самого раннего возраста. Регулярное занятие плаванием способно оградить от многих негативных факторов окружающей среды и предупредить ряд возможных заболеваний.

Семь основных причин, по которым необходимо систематически посещать бассейн:

1. Укрепляется иммунная система.
2. Организм закаляется, становится более устойчивым к перепадам температур.
3. Укрепляется опорно-двигательный аппарат, формируется крепкая мышечная система – это залог здоровья на долгие годы.
4. Улучшается осанка, суставы становятся крепкими – вырабатывается координация движений.
5. Плавание предотвращает такие распространенные заболевания, как простуда, ОРВИ и грипп.
6. После занятий плаванием улучшается общий тонус организма, повышается аппетит. Нормализуется время сна и бодрствования.
7. Бассейн подарит вам массу положительных эмоций, отличное настроение на весь день!

Режим работы бассейна для свободного посещения:

понедельник, среда,

пятница – с 19 до 21 ч.;

вторник, четверг – с 15 до 21 ч.;

воскресенье – с 12 до 16 ч.

Стоимость билетов:

взрослый – 100  руб.,

детский – 50 руб.

Тел.: 21 -505, 8-904-581 -65-64

В. Косов,  заведующий бассейном