Осторожно: грипп!
Приближающаяся осень знаменует начало периода сезонного подъема заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), которые живут дольше в условиях низких температур и пониженной влажности. Шансы заразиться повышаются из-за того, что люди в холодную погоду чаще находятся в закрытых помещениях на достаточно небольшом расстоянии друг от друга, не имея возможности защитить себя от передачи вирусов по воздуху при чихании и кашле.
Эпидемии гриппа происходят почти каждый год по всему миру. Заболевание гриппом у человека могут вызвать вирусы трех типов – А, В и С. Особенностью вируса гриппа А является изменчивость, в результате чего появляются новые варианты вируса. Именно вирусы гриппа А ответственны за появление тяжелых эпидемий и пандемий. Вирусы типов В и С чаще вызывают заболевания у детей и практически не изменяют своей антигенной структуры.
Грипп – острая респираторная вирусная инфекция, вызывающая насморк, кашель, общую интоксикацию, лихорадку выше 38°. Грипп ослабляет организм намного сильнее, чем другие ОРВИ, он может вызывать тяжёлые осложнения и приводить к летальному исходу.
Как происходит заражение:
Вирусы передаются при разговоре, кашле и чихании от больного человека к здоровому. Вирусы могут также распространяться через загрязненные руки или предметы, на которых находятся частицы с вирусами гриппа. Известно, что вирусы гриппа способны выживать с возможностью инфицирования человека на поверхностях столов, телефонов, дверных ручек в течение 2-8 часов с момента попадания на поверхность.
Люди, инфицированные вирусом гриппа, начинают распространять возбудителя инфекции за день до появления первых симптомов заболевания и до седьмого дня болезни.
Симптомы:
Заболевание начинается остро. Уже в первые часы температура тела достигает максимальных показателей – 39-40 С, появляется резкая слабость, головные и мышечные боли, боль при движении глазными яблоками или при надавливании на них. Катаральный синдром часто отступает на второй план, проявляется сухостью и ощущением першения в горле, заложенностью носа, сухим кашлем.
Профилактика:
Необходимо соблюдать правила гигиены:
– Мыть руки с мылом или использовать влажные очищающие салфетки.
– Проводить влажную уборку в помещении.
– Держаться подальше от потенциально зараженных людей, избегать посещения массовых мероприятий, мест с большим скоплением людей.
– Использовать маски, что поможет снизить риск контакта с инфекцией.
Наилучшей мерой профилактики гриппа является формирование собственного иммунитета. Способствует этому здоровый образ жизни, полноценное питание, прием поливитаминов. Старайтесь высыпаться, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь физическими упражнениями, избегайте стрессовых ситуаций. Употребляйте в пищу больше лука, чеснока.
Самой эффективной мерой профилактики гриппа является вакцинация. На территории Российской Федерации вакцинопрофилактика гриппа проводится с 6 месяцев жизни человека при отсутствии противопоказаний. Прививки от гриппа ставят ежегодно по двум причинам: во-первых, через некоторое время после вакцинации иммунитет ослабевает, а во-вторых, циркулирующие вирусы гриппа постоянно меняются и требуют обновления вакцины для соответствия наиболее актуальным штаммам вируса гриппа в текущий сезон. Сентябрь и октябрь – лучшее время для вакцинации, позволяющее успеть выработать иммунитет до начала массового распространения вируса. Если прививку не получилось поставить заранее, вакцинироваться всё равно необходимо, это снизит риск заражения и обеспечит протекание заболевания в лёгкой форме.
В первую очередь прививаются дети, посещающие образовательные учреждения, медицинские работники и работники образования, лица старше 65 лет и другие.
Начиная с 2020 года, к гриппу и ОРВИ присоединилась новая коронавирусная инфекция, для которой характерна выраженная интоксикация организма, повышенная утомляемость, развитие бронхита и пневмонии, отита, синусита, воспаления сердечной мышцы. Как и другие респираторные вирусы, COVID-19 передается преимущественно воздушно-капельным путем.
Что делать, если вы начали болеть:
– Останьтесь дома. Соблюдайте постельный режим.
– При температуре 38-39°С вызовите врача на дом. Не сбивайте температуру до 38°С градусов – это показатель того, что в организме активно вырабатываются защитные клетки против вируса.
– Пейте как можно больше жидкости, чем обычно, – теплый чай, морсы, компоты, соки, отвар из трав.
– Чаще мойте руки, регулярно проветривайте комнату, пользуйтесь индивидуальной посудой и полотенцем.
– Самолечение при гриппе недопустимо.
– Своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии, отита, менингита, энцефалита, поражения сердца и других внутренних органов и систем.
Заболеваемость ОРВИ на территории Саргатского района с 1 по 31 августа 2022 года составила 204 случая, из них 76 детей до 17 лет, госпитализировано 17 человек, в том числе 4 ребенка.
Ежегодно перед сезоном заболеваемости ОРВИ и гриппом в прививочных кабинетах взрослой и детской поликлиники, врачебных амбулаториях и ФАПах Саргатской ЦРБ, начиная с августа, проводится иммунизации против гриппа. Все желающие могут привиться по месту жительства.
Аналогично гриппу, самым эффективным способом профилактики заражения новой коронавирусной инфекцией является вакцинация.
Записаться на прививку можно на портале Госуслуг и в регистратуре поликлиники Саргатской ЦРБ по телефонам: 21-458, 21-064.
Администрация БУЗОО «Саргатская ЦРБ»