Как мужчине преодолеть стеснение и начать заботиться о своем здоровье?

Врач-уролог Сергей Александрович Канаев, заведующий центром здоровья МСЧ № 4, объясняет, как преодолеть психологические барьеры и сделать визит к урологу привычным делом.

Есть тема, разговор о которой вызывает затруднения у многих мужчин — это репродуктивное здоровье. Стеснение, страхи и ложные стереотипы мешают им своевременно обратиться к врачу и поддерживать качество жизни на протяжении долгих лет.

Почему мужчины испытывают стеснение?

— Культ «настоящего мужчины».
Любое недомогание воспринимается как личная неудача. В результате возникает внутренний конфликт: признать наличие проблемы значит признать свою «недостаточность».

— Страх перед диагнозом.
Многие опасаются услышать что-то плохое или, наоборот, что врач не обнаружит ничего значительного и посчитает их жалобы несущественными. Однако на ранних стадиях большинство урологических заболеваний лечатся быстро и эффективно. Игнорирование симптомов же может привести к серьезным осложнениям.

— Недостаток информации и мифы.
До сих пор существуют стереотипы о том, что «уролог — это только простатит и импотенция», «прием будет болезненным», «врач будет осуждать». На самом деле, современная урология — это высокотехнологичная и деликатная область медицины, а хороший врач — это прежде всего ваш союзник, который поможет.

Как избавиться от стеснения?

— Вам необходимо понять, что вы не одиноки. Вы не первый и не последний. Врач-уролог ежедневно принимает множество пациентов с разными проблемами и для него это обычная работа.

— Начните с профилактики.
Не дожидайтесь появления симптомов. Визит к урологу раз в год (даже при хорошем самочувствии) должен стать привычкой. Для мужчин и женщин репродуктивного возраста предусмотрено проведение исследований, направленных на оценку их репродуктивного здоровья совместно с профилактическим осмотром.

— Перед приемом составьте список вопросов, которые вас волнуют. Если вам неловко говорить вслух, напишите их и передайте врачу.

— Привлеките партнера.
Часто мужчине проще обратиться к врачу, если его сопровождает близкий человек, например, супруга. Поддержка близкого человека помогает снизить уровень стресса. Кроме того, многие проблемы репродуктивной системы касаются обоих партнеров и лучше решать их вместе.

Что важно знать о репродуктивном здоровье?

Многочисленные урологические заболевания могут долго не проявляться. Регулярные обследования — единственный способ их выявления.

«Главный совет, который я могу дать — относитесь к своему здоровью так, как к своему автомобилю или мотоциклу. Вы же не ждете, пока он сломается, чтобы отдать его в ремонт. Также и здесь. Нужно следить за своим здоровьем, проходить диспансеризацию, не игнорировать тревожные симптомы, которые может посылать организм, а также своевременно обращаться к врачу.» — подчеркивает Сергей Александрович.

 

Источник информации: Пресс служба Минздрава Омской области.
Фото: без автора, Яндекс картинки.