В Омской области появляются новые площадки для подготовки к сдаче ГТО
Всего за два года реализации федерального проекта «Спорт – норма жизни» нацпроекта «Демография», главная цель которого – привлечь как можно больше россиян к систематическим занятиям физической культурой и спортом, в регионе открыли 21 такой объект, ещё два – в Азово и Ростовке – будут созданы до конца этого года.
Комплексные площадки ГТО включают в себя 26 тренажеров для подготовки к выполнению нормативов, заниматься здесь можно как индивидуально, так и всей семьёй.
Площадка для сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в этом году появилась и на стадионе в р.п. Саргатское. И стала излюбленным местом активного отдыха для взрослых и детей.
В жаркие полуденные часы на площадке не встретишь много людей, а вот вечерами она оживает. Приходят и приезжают на автомобилях, велосипедах в будни и выходные взрослые и дети. Среди них – воспитанники А.П. Остапенко, тренера по тяжелой атлетике Детского оздоровительно-образовательного физкультурно-спортивного центра. В двух группах у него занимается 36 мальчишек от 6 до 16 лет. С начала августа ребята приступили к усиленным тренировкам на стадионе и в тренажерном зале.
Перед началом урока Алексей Павлович проводит краткий инструктаж по технике безопасности и рассказывает, как с максимальной пользой использовать спортивные тренажеры. Но мальчишки, кажется, и сами неплохо разбираются в этом.
– Например, упражнения на тренажере «Гиперэкстензия» (укороченная скамья для выполнения наклонов туловища) развивают и укрепляют мышцы спины. Для тех, кто занимается тяжелой атлетикой, гиревым спортом, этот тренажер – бесценная находка, как и весь мини-стадион под открытым небом, – делится впечатлениями А.П. Остапенко.
Есть здесь и разноуровневые перекладины с турниками, и гимнастическая скамья, и шведская стенка, и рукоходы, и эллиптический тренажер для имитации подъема по лестнице, ходьбы, езды на велосипеде, и многое другое, с помощью чего можно развивать силу, общую физическую подготовку, выносливость. А главное – подготовиться к сдаче нормативов ГТО: подтягиванию на высокой и низкой перекладине, наклонам вперед из положения стоя на скамье, прыжкам в длину с места, отжиманию, подниманию туловища из положения лежа на спине. Есть здесь и информационный стенд по комплексу ГТО. Впечатляет не только многообразие спортивного оборудования, но и травмобезопасное покрытие из резиновой крошки.
По словам А.В. Ефимова, директора Детского оздоровительно-образовательного физкультурно-спортивного центра, с этого года площадка будет максимально использоваться для проведения тестирования школьников и трудовых коллективов Саргатского района, желающих получить свидетельство и нагрудный знак ГТО. Принимают нормативы квалифицированные тренеры спортшколы, прошедшие подготовку по программе повышения квалификации, в их числе и А.П. Остапенко. Среди его тяжелоатлетов есть обладатели золотого знака «Готов к труду и обороне» – учащиеся лицея и основной школы Артем Рожков, Алексей Костромин, Илья Миляев, Матвей Тарханов, Данил Калемин, Кирилл Калемин.
Кстати, с 2016 по 2020 год в Саргатском районе в выполнении нормативов ГТО (от одного теста и более) приняли участие 586 человек, из них выполнили на знаки – 405. С начала этого года тестирование прошли еще 323 человека, из них выполнили на знаки – 198. По итогам первого квартала 2021 года Саргатский район занимает 3 место в рейтинге муниципальных районов Омской области по числу привлеченного населения к движению ГТО.
Омская область меняется!
Наталья МЯСНИКОВА, фото автора
На снимке: А.П. Остапенко со своими воспитанниками на площадке ГТО в р.п. Саргатское.